3 sposoby, aby być pewnym siebie podczas głośnego czytania w klasie

Spisu treści:

3 sposoby, aby być pewnym siebie podczas głośnego czytania w klasie
3 sposoby, aby być pewnym siebie podczas głośnego czytania w klasie

Wideo: 3 sposoby, aby być pewnym siebie podczas głośnego czytania w klasie

Wideo: 3 sposoby, aby być pewnym siebie podczas głośnego czytania w klasie
Wideo: Jak wznosić toasty? 2024, Marsz
Anonim

Od czasu do czasu nauczyciel może poprosić losowego ucznia, aby przeczytał na głos w klasie. Ma to na celu zapewnienie, że ty i twoi koledzy z klasy zwracacie uwagę i angażujecie się w materiał. Jednak wstawanie do czytania może być denerwujące, a denerwowanie się, że zostaniesz postawiony na miejscu, może faktycznie sprawić, że będziesz rozproszony w klasie (a tym samym odwrotny skutek). Jeśli upewnisz się, że czytanie jest dla ciebie wygodne, ćwicz od czasu do czasu i rozluźnij ciało i mózg, będziesz brzmiał fajnie i pewnie, gdy nieuchronnie zostaniesz wezwany.

Kroki

Metoda 1 z 3: Budowanie pewności siebie poprzez przygotowanie

Bądź pewny siebie, czytając na głos w klasie Krok 1
Bądź pewny siebie, czytając na głos w klasie Krok 1

Krok 1. Wiedz, że w pewnym momencie zostaniesz poproszony o przeczytanie na głos

Język pisany to najlepszy system, jaki ludzie kiedykolwiek wymyślili do przekazywania wiedzy. Oczywiście twoi nauczyciele będą chcieli, abyś pokazał, czego się nauczyłeś. Na zajęciach z języka angielskiego i nauk społecznych większość nauki odbywa się poprzez czytanie, więc są to najczęstsze zajęcia, na których należy czytać na głos.

Możesz jednak zostać poproszony o przeczytanie czegoś na zajęcia z dowolnego przedmiotu, nawet siłowni. Spróbuj to zaakceptować i przygotuj się na to, zamiast się tego bać

Bądź pewny siebie, czytając na głos w klasie Krok 2
Bądź pewny siebie, czytając na głos w klasie Krok 2

Krok 2. Czytanie przed zajęciami

Najlepszym sposobem na przygotowanie się jest być przygotowanym. Jeśli przeczytałeś fragment chociaż raz, zrozumiesz go znacznie lepiej niż ktoś, kto nigdy wcześniej go nie oglądał. Jeszcze lepiej, przeczytaj ten fragment dwa razy, czytając sobie po cichu drugi raz, jeśli myślisz, że wkrótce zostaniesz wezwany.

  • Robić dobre notatki. Zachowasz informacje jeszcze lepiej, gdy je zapiszesz.
  • Wyszukaj nieznane słowa. Jeśli czytasz na głos i utkniesz przy wielkim słowie, którego wcześniej nie znałeś, może to zepsuć ci płynność i zepsuć twoją pewność siebie.
  • Podobnie, skorzystaj z przewodnika po wymowie lub sprawdź wymowę online, jeśli nie masz pewności, jak powiedzieć słowo.
Bądź pewny siebie, czytając na głos w klasie Krok 3
Bądź pewny siebie, czytając na głos w klasie Krok 3

Krok 3. Ćwicz w lustrze

Jeśli masz jeden dzień więcej czasu, przynieś podręcznik na najbliższą powierzchnię odbijającą światło i czytaj sobie na głos. Będziesz mógł sprawdzić swoją postawę, a nawet poćwiczyć patrzenie w górę, aby nawiązać ze sobą kontakt wzrokowy.

Bądź pewny siebie, czytając na głos w klasie Krok 4
Bądź pewny siebie, czytając na głos w klasie Krok 4

Krok 4. Ćwicz z przyjacielem

Jeśli masz kumpla do nauki, na zmianę czytajcie sobie nawzajem ważne fragmenty. Rób przerwy, aby zaoferować konstruktywną informację zwrotną. Twój przyjaciel nie wie, czego szukać? Zapoznaj się z tymi pytaniami:

  • Czy twój głos był wystarczająco wyraźny? Czy to odpowiednia głośność? Czy to brzmiało nieśmiało czy pewnie?
  • Czy język ciała pomaga Ci wydawać się bardziej przygotowanym? Przygarbisz się czy stoisz wyprostowany?
  • Czy były jakieś rażące błędy (takie jak pominięte wiersze lub skrajnie źle wymówione słowa)?
Bądź pewny siebie, czytając na głos w klasie Krok 5
Bądź pewny siebie, czytając na głos w klasie Krok 5

Krok 5. Nie oczekuj perfekcji

Głośne czytanie może być stresujące i prawdopodobnie chcesz wykonać dobrą robotę. Mimo to nikt nie oczekuje, że będziesz brzmiał, jakbyś był częścią Royal Shakespeare Company. Nie przejmuj się, jeśli nie brzmisz bezbłędnie. Po prostu daj z siebie wszystko.

Metoda 2 z 3: Czytanie z ufnością

Bądź pewny siebie, czytając na głos w klasie Krok 6
Bądź pewny siebie, czytając na głos w klasie Krok 6

Krok 1. Zwróć uwagę

Na zajęciach wymagających głośnego czytania bądź czujny. Jeśli zostaniesz wezwany kilka razy i nie zauważysz, zaczniesz czytać zdenerwowany, co nie jest tym, czego chcesz. Zachowaj czujność i bądź gotowy.

Bądź pewny siebie, czytając na głos w klasie Krok 7
Bądź pewny siebie, czytając na głos w klasie Krok 7

Krok 2. Uśmiechnij się

Będziesz wydawał się przygotowany i pewny siebie, jeśli zareagujesz szybko. Uśmiech ukryje zdziwienie, jeśli się tym martwisz. Nie tylko to, ale uśmiech sprawi, że poczujesz się trochę pewniej – ten ruch sprawia, że twoje ciało myśli, że jest szczęśliwe. Ponadto prawdopodobnie chcesz jak najszybciej skończyć z tym, więc zacznij szybko.

Bądź pewny siebie, czytając na głos w klasie Krok 8
Bądź pewny siebie, czytając na głos w klasie Krok 8

Krok 3. Weź głęboki oddech

Nie wzdychaj ani nie sapnij. Tylko upewnij się, że masz przyjemny przepływ powietrza w płucach. Osoby zestresowane mają tendencję do płytszego oddychania, ale jeśli to zrobisz, Twój głos będzie zdławiony. Jeśli się boisz, spróbuj zrobić wdech przez 3 do 5 sekund, a następnie płynnie wydychaj powietrze.

Bądź pewny siebie, czytając na głos w klasie Krok 9
Bądź pewny siebie, czytając na głos w klasie Krok 9

Krok 4. Zacznij czytać

Sprawdź, czy jesteś we właściwym miejscu w książce i idź do niej. Czytając dalej, prawdopodobnie poczujesz, że nabierasz pewności siebie, co jest świetne! Skoncentruj się na słowach i sprawdzaj ze sobą co jakiś czas.

  • Monitoruj głośność swojego głosu. Upewnij się, że słyszysz, jak mówisz, ale nie krzycz.
  • Sprawdź swoją prędkość. Czy masz tendencję do mówienia naprawdę szybko, gdy jesteś zdenerwowany, lub powoli przeciągasz głos? Spróbuj trochę wyrównać, jeśli tak.
  • Możesz dodać trochę emocji, jeśli czujesz się na to gotowy (a w tekście są emocje).
Bądź pewny siebie, czytając na głos w klasie Krok 10
Bądź pewny siebie, czytając na głos w klasie Krok 10

Krok 5. Utrzymuj kontakt wzrokowy, jeśli to możliwe

Oczywiście będziesz musiał spojrzeć w dół na książkę, ale jeśli masz ochotę, spojrzenie na swoich kolegów z klasy może sprawić, że będziesz wyglądać na pewniejszego siebie. Jeśli nie możesz poradzić sobie z kontaktem wzrokowym, śmiało skup się na tekście.

Przeczytaj znajomemu z klasy, który wie, że się denerwujesz. Mogą kiwać głową, uśmiechać się i udzielać innych wskazówek, aby zapewnić, że wykonujesz dobrą robotę

Bądź pewny siebie, czytając na głos w klasie Krok 11
Bądź pewny siebie, czytając na głos w klasie Krok 11

Krok 6. Usiądź

Gdy skończysz, możesz usiąść z powrotem. Staraj się nie opadać na krzesło ani nie odetchnąć z ulgą, jeśli możesz. Po prostu bądź z siebie dumny, że osiągnąłeś coś, co wcześniej uważałeś za przerażające! Czytanie na głos jest dobrą praktyką w przypadku wszelkiego rodzaju wystąpień publicznych i właśnie wykonałeś z tym niesamowitą robotę.

Metoda 3 z 3: Radzenie sobie z nerwami i błędami

Bądź pewny siebie, czytając na głos w klasie Krok 12
Bądź pewny siebie, czytając na głos w klasie Krok 12

Krok 1. Poluzuj (dosłownie)

Jeśli się boisz, twoje ciało napina się. Dlatego ma sens, że ręczne rozluźnienie napiętych mięśni sprawi, że poczujesz się trochę mniej przestraszony. Możesz szybko cofnąć ramiona, ale jeśli to nie pomoże, dostosuj swoją postawę, korzystając z niektórych z tych wskazówek.

  • Niech ramiona zwisają luźno po bokach, kiedy stoisz. Jeśli twoje łokcie są sztywne bez powodu, pozwól im naturalnie opaść, aby zwisały po bokach.
  • Rozluźnij szyję. Ludzie, którzy są przestraszeni lub spanikowani, odciągają głowy do tyłu, więc pomoże Ci unoszenie głowy w bardziej naturalnej pozycji.
  • Unieś podbródek. Dzięki temu Twój głos będzie brzmiał bardziej dźwięcznie i będziesz wydawał się bardziej pewny siebie.
Bądź pewny siebie, czytając na głos w klasie Krok 13
Bądź pewny siebie, czytając na głos w klasie Krok 13

Krok 2. Myśl pozytywnie

Jeśli czujesz się zdenerwowany lub nerwowy, a rozluźnienie ciała nie pomaga, spróbuj pocieszyć się zachęcającymi myślami. Pozytywne mówienie do siebie może pomóc Ci przetrwać trudne chwile, więc postaraj się skoncentrować na tym, co będzie dla Ciebie najbardziej pocieszające. Jeśli masz mantrę, którą powtarzasz, gdy jesteś zestresowany, pomyśl o tym. W przeciwnym razie wypróbuj te myśli.

  • Wyobraź sobie swoich kolegów z klasy jako przyjaciół z przedszkola. Dzięki temu poczujesz się bezpieczniej i przyjaźniej.
  • Pamiętaj, że nikt poza Tobą nie wie, jak bardzo jesteś zdenerwowany.
  • Przypomnij sobie, że jeśli wykonasz przyzwoitą pracę, możesz nie zostać wezwany ponownie przez jakiś czas, ponieważ nauczyciel widzi, jak dobrze sobie radzisz i przechodzi do innych uczniów, którzy potrzebują więcej praktyki.
Bądź pewny siebie, czytając na głos w klasie Krok 14
Bądź pewny siebie, czytając na głos w klasie Krok 14

Krok 3. Pracuj nad błędami

Nikt nie jest doskonały i czasami zdarzają się wstydliwe rzeczy, nawet jeśli przygotowałeś się do czytania. Pamiętaj, że nikt nie jest bez skazy i postaraj się rozwiązać problem. W wielu przypadkach nikt nawet nie zauważy, że zrobiłeś coś złego.

  • Jeśli zepsujesz słowo lub popełnisz inny mały błąd, możesz wrócić i poprawić się.
  • Jeśli popełniłeś inny, bardziej czasochłonny błąd (np. powtórzenie całej linijki), przejdź do przodu, gdy tylko zauważysz problem.
  • Jeśli twoje ciało cię zdradza i kichasz lub czujesz, że twój głos się łamie, staraj się nie robić z tego wielkiej sprawy. Przepraszam szybko (jeśli trzeba) i wróć do materiału.
Bądź pewny siebie, czytając na głos w klasie Krok 15
Bądź pewny siebie, czytając na głos w klasie Krok 15

Krok 4. Wyśmiej się

W najgorszym przypadku inni mogą śmiać się z twoich błędów. Jeśli słyszysz śmiech i czujesz się na tyle komfortowo, by śmiać się z siebie, zrób to. Jeśli nie, uśmiechnij się swoim najbardziej cierpliwym uśmiechem i poczekaj, aż wszyscy skończą. Utrzymuj twarz tak pustą, jak to możliwe, a twoja równowaga będzie bardziej niezapomniana niż jakikolwiek mały błąd, który popełniłeś.

Bądź pewny siebie, czytając na głos w klasie Krok 16
Bądź pewny siebie, czytając na głos w klasie Krok 16

Krok 5. Nie wspominaj o tym

To błogosławieństwo, że twoje czytanie w klasie prawdopodobnie nie będzie najciekawszą częścią niczyjego dnia, w tym twojego. Jeśli nie chcesz rozmawiać o swoim występie, to w porządku – nie musisz poruszać tego tematu w rozmowie. Po prostu zrób co w Twojej mocy, aby kontynuować dzień.

Jeśli ktoś o tym wspomni lub spróbuje się z tobą drażnić, a ty nie chcesz o tym rozmawiać, przełącz rozmowę na coś łatwiejszego. „Myślałem, że czytanie nigdy się nie skończy, tak jak ten serial wideo, który oglądamy po hiszpańsku! Ile jeszcze odcinków może być?”

Porady

  • Zawsze bądź przygotowany.
  • Jeśli zadzwonisz pierwszy, nie martw się. Im szybciej zaczniesz, tym szybciej się skończy.
  • Wyobraź sobie, że jesteś w innym miejscu, w którym czujesz się zrelaksowany. Następnie spróbuj zablokować otoczenie i skup się na tym, co czytasz.

Ostrzeżenia

  • Jeśli ludzie się z ciebie śmieją, zignoruj ich.
  • Nie wyobrażaj sobie kolegów z klasy w ich bieliźnie, aby poczuli się mniej onieśmielający! Albo cię bardziej zestresuje, albo rozśmieszy.

Zalecana: