Umiejętności konwersacji są ważne na każdym etapie życia - od dzieciństwa przez dorosłość po starość. Uczenie się, jak skutecznie komunikować się z szacunkiem dla uczuć innych ludzi, jest prawdopodobnie jedną z najcenniejszych rzeczy, które możesz dla siebie zrobić. Na szczęście nie da się znacznie poprawić umiejętności konwersacyjnych. Dzięki kilku prostym strategiom i kilku konkretnym przykładom możesz rozpocząć rozmowę z łatwością.
Kroki
Metoda 1 z 2: Strategie inteligentnej rozmowy
Krok 1. Bądź aktywnym słuchaczem
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jak ważne jest słuchanie i zwracanie uwagi w byciu rozmówcą. W rzeczywistości jest to prawdopodobnie najważniejsza rzecz, jaką możesz zrobić, aby być dobrym w prowadzeniu rozmowy. Ćwiczenie „aktywnego słuchania” wymaga wykonania dwóch podstawowych rzeczy:
- Skoncentruj się na tym, co mówi mówca. Jest to głównie działanie mentalne – zamiast po prostu „słyszeć” to, co zostało powiedziane, chcesz wyrobić w sobie nawyk myślenia o tym, co mówi mówiący, kiedy to mówi. Ten rodzaj koncentracji może początkowo męczyć umysłowo, ale z praktyką staje się łatwiejszy.
- Pokaż, że słuchasz. Jest to głównie zbiór czynności fizycznych. Spójrz na mówcę, aby zwrócić uwagę. Kiwnij głową, kiedy zrozumiesz, co mówią. Powiedz od czasu do czasu „uh huh”, aby pokazać swoją zgodę. Zadawaj odpowiednie pytania.
Krok 2. Bądź prowokatorem
Trudno być dobrym rozmówcą, jeśli tylko czekasz, aż inni ludzie przyjdą z tobą porozmawiać. Posiadanie pewności, aby wyjść ze swojej strefy komfortu i rozpocząć rozmowę z innymi, ogromnie poprawi Twoje umiejętności konwersacyjne. Zacznij od zainicjowania rozmów z osobami, które już znasz. Nawet coś tak prostego jak „Jak ci mija dzień?” może rozpocząć rozmowę.
- Gdy poczujesz się w stanie prowadzić rozmowę z przyjaciółmi i członkami rodziny, możesz zacząć chodzić do miejsc przeznaczonych do spotkań z innymi: barów, klubów, wydarzeń w dużej grupie (takich jak imprezy lub spotkania na dużą skalę) itp.
- Wszystko, co musisz zrobić, aby rozpocząć rozmowę z nieznajomym, to powiedzieć: „Cześć, mam na imię [x]! Jakie jest twoje?” Możesz też zacząć od punktu do rozmowy, na przykład „Wow, to fajna koszulka! Skąd ją masz?” lub „Och, fajnie, lubisz też [zespół/program/książkę/coś widocznego na ubraniu tej osoby]?”
Krok 3. Zrób rzeczy o drugiej osobie
Każdy ma zainteresowania. Gdy rozmowa jest w toku, możesz kontynuować, pytając o rzeczy, o których wiesz, że inna osoba jest zainteresowana. Jeśli nie wiesz, jakie są zainteresowania drugiej osoby, po prostu zapytaj! Skomentuj je za pomocą kilku odpowiednich pytań uzupełniających (np. „Jak się w to dostałeś?”).
Jeśli zapytasz kogoś, czy interesuje go coś na swoim ubraniu i otrzymasz odpowiedź w stylu „Nie, to był prezent” lub „To po prostu fajnie wyglądało”, nie masz pecha. Spróbuj wyjaśnić, skąd wiesz o rzeczach na ich ubraniach i dlaczego je lubisz
Krok 4. Naśladuj rozmowy, które słyszysz
Dobrzy rozmówcy uczą się od najlepszych. Aby uzyskać kontakt z ludźmi, którzy są ekspertami w mowie, słuchaj podcastów, znajdź pouczający talk show, który lubisz, a nawet weź udział w czacie (to bardziej czytanie niż mówienie, ale umiejętności mogą mieć zastosowanie krzyżowe).
Staraj się zwracać uwagę na dynamikę rozmów wieloosobowych. Zwróć uwagę, kiedy mówcy się zmieniają: zwykle jest to podczas pauzy lub po tym, jak ktoś skończył zdanie, myśl lub argument. Często możesz wykryć, kiedy ktoś jest gotowy, by pozwolić innym mówić za pomocą tonu. Posłuchaj nuty ostateczności na końcach zdań, a następnie zwróć uwagę, czy ktoś inny się włączy
Krok 5. Spróbuj zakończyć rozmowę, zanim będziesz do tego zmuszony
Ważny jest sposób zakończenia rozmowy – to ostatnia rzecz, która się dzieje, więc ludzie zwykle ją dobrze pamiętają. Dobrą zasadą jest szybkie i uprzejme zakończenie rozmowy, gdy tylko poczujesz choć odrobinę niezręczności (lub nawet wcześniej). Po prostu wyjaśnij, że musisz zrobić coś innego – wszystko, od „Idę na drinka”, „Muszę iść”, do „Muszę się czymś zająć”, działa dobrze.
Jeśli czujesz, że rozmowa poszła dobrze, jest to Twoja szansa na przygotowanie się do kolejnej rozmowy z daną osobą. Spróbuj powiedzieć coś w stylu: „Hej, muszę już iść, ale chętnie porozmawiam później. Jaki masz numer?”
Krok 6. Ćwicz
Nie możesz być lepszy w nawiązywaniu rozmowy, nie robiąc tego. Spróbuj chodzić na imprezy towarzyskie i rozmawiać z ludźmi, których nie znasz. Jednorazowe wydarzenia są najlepsze na początek - nie ma presji, aby zobaczyć kogoś ponownie, jeśli nawalisz. Grupy tygodniowe lub miesięczne są szczególnie pomocne, gdy poczujesz się bardziej komfortowo. Powtarzające się interakcje to sposób nawiązywania i utrzymywania przyjaźni.
Kiedy nawiążesz nowe znajomości, zwracanie uwagi podczas rozmów jest nadal ważne. Skoncentruj się na umiejętnościach, których się uczysz. Wszystko, od rozpoznawania wzorców mowy i manier, przez podchwytywanie przebiegu rozmowy, po komentowanie ważnych tematów, które się pojawiają, może pomóc w utrzymaniu przyjaznych kontaktów, a także zapewnić większe doświadczenie
Metoda 2 z 2: Poruszanie się po średniej konwersacji
Krok 1. Rozpocznij rozmowę
Aby rozpocząć rozmowę, wystarczy powiedzieć coś w stylu „Cześć, jak się masz?” To daje ci wstępną wypowiedź i pytanie, na które twój partner ma odpowiedzieć. Pokonasz niezręczność, która może się rozwinąć, gdy każda osoba czeka, aż druga zacznie mówić, i pozwoli ci od razu włączyć się do rozmowy.
Bądź gotowy – gdy zaczniesz, jest duża szansa, że Twój partner poprosi Cię o kilka uprzejmości na temat tego, jak sobie radzisz
Krok 2. Porusz kilka prostych tematów do dyskusji
Pomocne jest tutaj przygotowanie jednego lub dwóch pytań. W ten sposób nie będziesz musiał tracić czasu podczas rozmowy na myślenie o nich. Postaraj się wybrać tematy, którymi Twój partner będzie zainteresowany i który będzie mógł skomentować. Jeśli jest oczywiste, że mają jakieś zainteresowanie, zapytaj o to. Jeśli nie, możesz po prostu skomentować to, co oboje w tej chwili robicie, i poprosić o wkład.
Krok 3. Kontynuuj rozmowę
W miarę postępu rozmowy kontynuuj komentowanie spraw, o których mówi się podczas przerw i poproś partnera o wkład. Kontynuując rozmowę, dowiesz się więcej o osobie, z którą rozmawiasz. Ułatwi to z czasem prowadzenie rozmów, które będą naturalne i mogą dać ci kilka początkowych tematów podczas następnej rozmowy.
Krok 4. Staraj się unikać niezręcznej ciszy
Jeśli czujesz, że nadchodzi niezręczna cisza, zmień temat lub zakończ rozmowę. Unikając przede wszystkim ciszy, unikasz powszechnego problemu, jakim jest włóczenie się po tym, by ciszę zakończyć. Jeśli znajdziesz się w takiej sytuacji, uspokój się i po prostu zapytaj ich o coś „łatwego”, na przykład o rodzinę, film, który właśnie się ukazał, albo o miejsce, w którym mieszkają. Tego rodzaju tematy mogą „wybawić” cię od niezręczności.
Jeśli robi się niezręcznie, pamiętaj, że zawsze możesz po prostu wyjść
Wideo - Korzystając z tej usługi, niektóre informacje mogą być udostępniane YouTube
Porady
- Spójrz na osobę, z którą rozmawiasz. Jeśli jesteś przyzwyczajony do wpatrywania się w swoje stopy, może to być trudny do zerwania nawyk, ale ma kluczowe znaczenie dla pokazania innym, że faktycznie zwracasz uwagę.
- Nie używaj ZBYT wielu tematów „ratunkowych”, bo osoba, z którą rozmawiasz, może pomyśleć, że jesteś zdesperowany.
- Spróbuj się uśmiechnąć, zwłaszcza gdy spotykasz kogoś po raz pierwszy. Nie musi to być duży uśmiech – nawet delikatny, mały lub nieśmiały się sprawdza. Uśmiech poprawia nastrój i sprawia, że stajesz się bardziej przystępny, zwiększając Twoje szanse na dobrą rozmowę.