Jak świętować Wielki Post: 15 kroków (ze zdjęciami)

Spisu treści:

Jak świętować Wielki Post: 15 kroków (ze zdjęciami)
Jak świętować Wielki Post: 15 kroków (ze zdjęciami)

Wideo: Jak świętować Wielki Post: 15 kroków (ze zdjęciami)

Wideo: Jak świętować Wielki Post: 15 kroków (ze zdjęciami)
Wideo: Jak napisać WYBITNE ogłoszenie sprzedaży lub najmu nieruchomości? [Agent Specjalny # 6] 2024, Marsz
Anonim

Wielki Post jest tradycją chrześcijańską, która jest przestrzegana w wielu wyznaniach. Jest to uświęcony czterdziestodniowy okres ofiarowania, prowadzący do śmierci i zmartwychwstania Jezusa. Podczas Wielkiego Postu prawosławni, katolicy i niektórzy protestanci przygotowują się do Wielkiego Tygodnia poprzez post, modlitwę i pojednanie z Panem. Te czterdzieści dni to wspaniały czas, aby przemyśleć wszystko na nowo i pozwolić sobie na podjęcie naszych krzyży, tak jak kiedyś uczynił to Chrystus.

Kroki

Część 1 z 3: Koncentrowanie się na duchowości

Świętuj pierwszy etap Wielkiego Postu
Świętuj pierwszy etap Wielkiego Postu

Krok 1. Zdecyduj o swojej wielkopostnej ofierze

Wielki Post to czas uroczystości i ofiary, upamiętniający wyjście Jezusa na pustynię; nasza ofiara jest przypomnieniem ofiary samego siebie, którą Jezus złożył, aby zbawić nas od naszych grzechów. Z tego powodu tradycją wielkopostną jest poświęcenie czegoś na te 40 dni.

  • Pomyśl o wszystkich trywialnych rzeczach w twoim życiu, które odwracają twoją uwagę od Boga. Czy uważasz, że poświęcasz więcej czasu na wysyłanie wiadomości tekstowych i publikowanie aktualizacji statusu niż na modlitwę i czas z Bogiem? Czy masz zwyczaj nadmiernego jedzenia fast foodów? Bez czego twoje życie mogłoby się obejść?

    Świętuj Wielki Post Krok 1 Punkt 1
    Świętuj Wielki Post Krok 1 Punkt 1
  • Dla przypomnienia, w 2018 roku Wielki Post rozpoczyna się 14 lutego, czyli Środa Popielcowa, a kończy 29 marca, czyli Wielki Czwartek. Wielkanoc jest następną niedzielą.

    Świętuj Wielki Post Krok 1 Punkt 2
    Świętuj Wielki Post Krok 1 Punkt 2
Świętuj krok 2 Wielkiego Postu
Świętuj krok 2 Wielkiego Postu

Krok 2. Oprócz poświęcenia czegoś, włącz coś specjalnego do swojego planu wielkopostnego

Rezygnacja z czekolady lub Facebooka na 40 dni jest świetna, ale dlaczego nie zrobić też czegoś pozytywnego, zamiast po prostu usunąć negatywy? Postanów być bardziej świadomym potrzeb innych, spędzać więcej czasu z rodziną, więcej się modlić i wybaczać stare urazy.

  • Niektóre rodziny decydują się na odłożenie reszty reszty na te 40 dni i zrobienie czegoś z tymi pieniędzmi. Albo przekaż ją kościołowi lub lokalnej organizacji charytatywnej, albo wydaj ją na dobra dla potrzebujących. To miły akcent w tym sezonie, skupianie się na tych, którzy nie mają nic do poświęcenia w pierwszej kolejności.

    Świętuj Wielki Post Krok 2 Punkt 1
    Świętuj Wielki Post Krok 2 Punkt 1
Świętuj etap Wielkiego Postu 3
Świętuj etap Wielkiego Postu 3

Krok 3. Uczęszczaj na mszę/liturgię tak często, jak to możliwe

Oprócz cotygodniowego niedzielnego nabożeństwa dobrze jest często chodzić do kościoła, zwłaszcza w okresie Wielkiego Postu. Wielki Post zaczyna się w Środę Popielcową, kiedy pamiętamy, że z prochu wychodzimy i do prochu wrócimy. Wiele tradycji często organizuje dodatkowe nabożeństwa w środku tygodnia, a uczestnictwo w tych nabożeństwach jest dobrym sposobem na uczestnictwo w Wielkim Poście. Nabożeństwa mogą stanowić dodatkową zachętę do skupienia się na przyczynie wielkopostnych wyrzeczeń.

  • Jeśli masz zamiar wybrać kilka dodatkowych terminów w tym sezonie, Środa Popielcowa i Wielki Czwartek/Wielki Piątek (lub oba) są oczywistym wyborem.

    Świętuj Wielki Post Krok 3 Punkt 1
    Świętuj Wielki Post Krok 3 Punkt 1
Świętuj 4. etap Wielkiego Postu
Świętuj 4. etap Wielkiego Postu

Krok 4. Przejdź do Pojednania

Pojednanie lub spowiedź to wspaniały sposób na odwrócenie się od grzechu i ponowne zjednoczenie się z Chrystusem. Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, spróbuj wyrobić w sobie nawyk regularnego chodzenia do spowiedzi. Kościół katolicki nałożył na wszystkich wiernych obowiązek przyjmowania sakramentu pokuty przynajmniej raz w roku i raz w okresie Wielkiego Postu, chociaż zaleca się, abyś w miarę możliwości przystępował do spowiedzi przynajmniej raz w miesiącu.

  • Twój kościół prawdopodobnie oferuje cotygodniowe nabożeństwa spowiedzi, jeśli nie więcej, o tej porze roku. Jeśli nie wiesz, kiedy jechać, skorzystaj z lokalnego biuletynu lub po prostu zadzwoń! Możesz również zaplanować prywatne spowiedzi.

    Świętuj Wielki Post Krok 4 Punkt 1
    Świętuj Wielki Post Krok 4 Punkt 1
Świętuj 5 etap Wielkiego Postu
Świętuj 5 etap Wielkiego Postu

Krok 5. Poświęć czas na nabożeństwa

Chociaż nie jest to wymagane, nabożeństwa są świetnym sposobem na wprowadzenie właściwego sposobu myślenia na Wielki Post. Kościół bardzo zachęca do adoracji Boga lub kultu Najświętszej Maryi Panny i świętych. Twoja lokalna parafia prawdopodobnie ma regularną adorację eucharystyczną, gdzie możesz usiąść i zaangażować się w głęboką modlitwę w obecności Najświętszego Sakramentu. Aby praktykować cześć, możesz codziennie odmawiać dziesiątkę różańca lub modlić się do swojego świętego patrona.

  • Każda modlitwa, o ile coś dla ciebie znaczy, jest krokiem w zamierzonym przez Boga kierunku. Jeśli masz modlitwę, z którą dorastałeś, która do ciebie przemawia, postanów poświęcić więcej czasu na skupienie się na tym, co to naprawdę znaczy i jak możesz wcielić tę modlitwę w swoje codzienne życie. Agpeya, czyli modlitewnik, to zbiór psalmów i innych modlitw, które mogą poprawić twoje życie modlitewne, nadając mu więcej struktury i kierunku, aby modlić się jako rozmowa z Bogiem.

    Świętuj Wielki Post Krok 5 Punkt 1
    Świętuj Wielki Post Krok 5 Punkt 1
Świętuj etap 6 postu
Świętuj etap 6 postu

Krok 6. Poświęć czas na samoocenę i refleksję

Boże Narodzenie i Wielkanoc to czasy szczęścia i radości; podczas gdy poprzednie i następne okresy są radosne i jasne, tego samego nie można powiedzieć o Wielkim Poście. To czas prostoty i powagi. Jest to czas, aby zastanowić się nad swoją zależnością od Bożego miłosierdzia i zrozumieniem wiary. Poświęć kilka chwil w tym czasie, aby pomyśleć o tym, jak ucieleśniasz miłość Chrystusa.

  • Na domiar złego, Wielki Post w większości klimatów przypada na zimę – kiedy samo spojrzenie przez okno jest ponurym przypomnieniem udręk, przez które przeszedł Jezus dla naszego szczęścia.

    Świętuj Wielki Post Krok 6 Punkt 1
    Świętuj Wielki Post Krok 6 Punkt 1

Część 2 z 3: Uczestnictwo w tradycjach wielkopostnych

Świętuj 7 etap Wielkiego Postu
Świętuj 7 etap Wielkiego Postu

Krok 1. Szybko i powstrzymuj się

Wszyscy katolicy w wieku od czternastu lat proszeni są o powstrzymanie się od jedzenia mięsa w piątki Wielkiego Postu, chociaż ryby mogą być spożywane. Ponadto katolicy w wieku 18-59 lat mają obowiązek pościć w Środę Popielcową, Wielki Piątek i wszystkie Wielkie Piątki, co oznacza, że w ciągu dnia można spożywać tylko jeden pełny posiłek. Oczywiście rób to tak, jak uważasz, że jest to bezpieczne i skuteczne.

  • Niektórzy ludzie zdecydowanie nie powinni pościć (na przykład kobiety w ciąży lub osoby starsze). Jeśli post nie jest dla ciebie rozsądną opcją, post od czegoś innego niż jedzenie. Upewnij się, że jest to wyzwanie – na przykład telefon lub e-mail – abyś mógł poczuć swoje poświęcenie.

    Świętuj Wielki Post Krok 7 Punkt 1
    Świętuj Wielki Post Krok 7 Punkt 1
  • Post jest w zasadzie bardziej dobrowolny niż cokolwiek innego. Już w 1966 roku papież Paweł VI wprowadził obowiązek postu tylko w Środę Popielcową i Wielki Piątek – wszystko inne jest według własnego uznania.

    Świętuj Wielki Post, krok 7, punkt 2
    Świętuj Wielki Post, krok 7, punkt 2
Świętuj krok 8 postu
Świętuj krok 8 postu

Krok 2. Weź coś

Podczas gdy wiele osób decyduje się na rezygnację ze szkodliwych rzeczy na czas Wielkiego Postu, możesz wykorzystać ten sezon, aby pomóc ci wyrobić dobre nawyki. Możesz obiecać, że będziesz bardziej cierpliwy i życzliwy dla bliźniego, albo możesz przysiąc, że pomożesz potrzebującym. Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się poświęcić, czy też przyjąć nowe, wzmacniające nawyki, powinieneś pozwolić, by wielkopostne obietnice pomogły ci wzrastać w wierze i cnocie.

  • Oprócz ulepszania własnego życia, poświęć ten czas na budowanie nawyków, które poprawiają życie innych. Zostań wolontariuszem w szpitalu lub schronisku lub po prostu bądź bardziej aktywny w swoim kościele, proponując pozdrowienie, czytanie lub dbanie o ofiary.

    Świętuj Wielki Post Krok 8 Punkt 1
    Świętuj Wielki Post Krok 8 Punkt 1
Świętuj Wielki Post Krok 9
Świętuj Wielki Post Krok 9

Krok 3. Zjedz seder

Chociaż niektórzy postrzegają to jako w dużej mierze tradycję żydowską, tak nie jest! W Wielki Czwartek wielu katolików spożywa posiłek sederowy upamiętniający Ostatnią Wieczerzę Jezusa – ostatni dzień Wielkiego Postu. „Posiłek” spożywasz w ciszy, zastanawiając się nad swoimi doświadczeniami wielkopostnymi z przaśnym chlebem i winem (lub sokiem winogronowym). Jak zmienił cię ten Wielki Post?

  • Jeśli chcesz uzyskać z nim trochę historii, spróbuj włączyć macę (przaśny chleb), maror (korzeń chrzanu), jajko lub haroset (mieszankę jabłek, przypraw i czerwonego wina) jako część swojego posiłku.

    Świętuj Wielki Post Krok 9 Punkt 1
    Świętuj Wielki Post Krok 9 Punkt 1
Świętuj 10 etap Wielkiego Postu
Świętuj 10 etap Wielkiego Postu

Krok 4. Promuj wspólny projekt jałmużny

Wiele społeczności decyduje się wziąć udział w czymś takim jak Operacja Rice Bowl w tym sezonie, oferując pomoc potrzebującym społecznościom. Możliwe, że w twoim Kościele już coś takiego się dzieje – ale jeśli nie, sam zacznij toczyć piłkę! To idealny czas, aby skupić się na ulepszaniu świata, tak jak zrobił to Jezus.

  • Każda organizacja charytatywna w okolicy może być podstawą Twojego projektu. Wszystko, co musisz zrobić, to zaangażować swoją parafię. Porozmawiaj ze swoim księdzem i zobacz, czy może pomóc nakłonić masy do poparcia słusznej sprawy.

    Świętuj Wielki Post Krok 10 Punkt 1
    Świętuj Wielki Post Krok 10 Punkt 1

Część 3 z 3: Widząc Wielki Post w swoim domu

Świętuj 11 etap Wielkiego Postu
Świętuj 11 etap Wielkiego Postu

Krok 1. Dodaj fioletowe ozdoby do swojej przestrzeni życiowej

Kolor Wielkiego Postu jest fioletowy - szybki spacer po dowolnym kościele sprawi, że będzie to jasne. Dodaj kilka akcentów głębokiej, królewskiej purpury do swojego domu, aby przypomnieć Ci, że te 40 dni są bardzo znaczące.

  • Ale nie komplikuj - Wielki Post nie jest czasem na nadmiar. Kilka fioletowych świec, fioletowy bieżnik – nic zbyt krzykliwego, przyciągającego wzrok ani niepotrzebnego. To czas rezerwy i przygotowań do wzrostu. Zachowaj nadmiar na Wielkanoc!

    Świętuj Wielki Post Krok 11 Punkt 1
    Świętuj Wielki Post Krok 11 Punkt 1

    g coraz bliżej zmartwychwstania Jezusa. Wielki Post trwa 40 dni i nie obejmuje

Świętuj 12 etap Wielkiego Postu
Świętuj 12 etap Wielkiego Postu

Krok 2. Zrób kalendarz wielkopostny

Taki kalendarz pomoże Ci skoncentrować się na postępach w okresie Wielkiego Postu i jest miłym przypomnieniem, aby zobaczyć upływające dni, wstać w niedziele. Kończy się w piątek przed Wielkanocą (ostatni dzień to Wielki Czwartek); od tego momentu liczyć wstecz.

  • Zawieś kalendarz we wspólnym miejscu w domu. Każdego dnia zaznacz pole. Jak się czujesz coraz bliżej Wielkanocy? Czy twoje poświęcenia stają się mniej lub bardziej trudne do utrzymania?

    Świętuj Wielki Post Krok 12 Punkt 1
    Świętuj Wielki Post Krok 12 Punkt 1
Świętuj krok 13 Wielkiego Postu
Świętuj krok 13 Wielkiego Postu

Krok 3. Jedz pokarmy wielkopostne

Jak w każdej tradycji, w grę wchodzi zawsze jedzenie. Oto kilka pomysłów na upamiętnienie tego sezonu:

  • Zrób gorące bułeczki krzyżowe. Są one zwykle zarezerwowane na Wielki Piątek – ale musisz je zrobić wcześniej!

    Świętuj Wielki Post Krok 13 Punkt 1
    Świętuj Wielki Post Krok 13 Punkt 1
  • Zrób miękkie, domowe precle. Kształt symbolizuje ramiona skrzyżowane w modlitwie.

    Świętuj Wielki Post Krok 13 Punkt 2
    Świętuj Wielki Post Krok 13 Punkt 2
  • Oczywiście zawsze można było przygotować jedzenie dla potrzebujących rodzin lub tych w miejscowym schronisku.
Świętuj 14 etap Wielkiego Postu
Świętuj 14 etap Wielkiego Postu

Krok 4. Zjedz cotygodniowy posiłek ofiarny

Oprócz postu w Środę Popielcową i Wielki Piątek, raz w tygodniu spożywaj „posiłek ofiarny”. Prosta miska ryżu i szklanka mleka zamiast tradycyjnego pasty do smarowania. Ograniczenie się do tego przypomni ci, co jest dla ciebie normalne – podkreślenie, że nie jest to normalne dla innych. Rzeczy, o których tak łatwo zapominamy!

  • Ponownie, stosuj ograniczenia dietetyczne tylko wtedy, gdy jest to wskazane. Jeśli nie masz pewności, dobrze jest wcześniej skonsultować się z lekarzem. Jezus nie chce, żebyś poświęcał swoje zdrowie!

    Świętuj Wielki Post Krok 14 Punkt 1
    Świętuj Wielki Post Krok 14 Punkt 1
Świętuj 15 etap Wielkiego Postu
Świętuj 15 etap Wielkiego Postu

Krok 5. Spal palmy z zeszłorocznej Niedzieli Palmowej

Na początku Wielkiego Postu, w Środę Popielcową, spalcie palmy, które macie z zeszłorocznej Niedzieli Palmowej. Trzymaj je w misce przy stole w jadalni (lub gdziekolwiek mogą służyć jako przypomnienie), aby zastanowić się nad życiem i śmiercią Jezusa. Kiedy jesz każdy posiłek, poczujesz naturalną potrzebę wdzięczności za splendor, który masz.

Modlitwa różańcowa

Image
Image

Różaniec w języku angielskim

Wsparcie wikiHow i odblokuj wszystkie próbki.

Image
Image

Różaniec po łacinie

Wsparcie wikiHow i odblokuj wszystkie próbki.

Porady

  • Rezygnacja z czegoś na Wielki Post nie jest już mandatem religijnym. Niektóre społeczności lub jednostki przyjmują coś nowego, zmieniają zwykłą tradycję lub upraszczają kawałek swojego życia. Celem tych dyscyplin jest skupienie się na duchowej podróży z Chrystusem w ramach przygotowań do okresu Wielkanocy.
  • Wielki Post to tradycyjnie czas, kiedy ci, którzy myślą o zostaniu chrześcijanami, poznają wiarę i przygotowują się do chrztu. Oznacza to, że wiele kościołów organizuje dodatkowe zajęcia, aby poznać wiarę. To dobre miejsce, aby po raz pierwszy nauczyć się czegoś lub odświeżyć swoje zrozumienie bycia chrześcijaninem.
  • Dla wszystkich ortodoksyjnych czytelników post zaczyna się w czysty poniedziałek. Prawdziwy post zależy od Ciebie, Twojego spowiednika i Boga. Należy jednak pamiętać, że w okresie Wielkiego Postu nie wolno spożywać żadnych zwierząt (niektóre ryby są dozwolone, a w soboty i niedziele więcej ryb), produktów tych zwierząt (jaja, mleko itp.), alkoholu ani oleju. Chociaż większość ludzi pości w Wielkim Tygodniu, w tygodniu poprzedzającym Wielkanoc, post powinien trwać pełne 40 dni.
  • Rezygnacja z czegoś jest dobra, ale lepsze jest wykonywanie dobrych uczynków. Pamiętaj, aby powstrzymać się od mięsa w piątki.

Zalecana: